Förfrågningarna börjar komma in

Förfrågningar börja komma in igen efter flera månaders uppehåll.
Det känns skönt att veta att man inte blivit bortglömd.

Jag har flera företag som efterfrågat efter mina pass och bland dessa så är det ett företag som heter industriunderhåll.

Känns alltid kul när det är den typen av verksamhet som vill köra ett pass för det är sällan dom vet om hur hårt och tunga yoga-passen är.

Oftast så plågas dom igenom hela passet och får en helt annan syn på yoga. Kul.

Uppbokad igen


För säkert 12 månader sedan så blev jag uppbokad av ett företag som heter Maintmaster. De har kontor i olika länder och ett av deras kontor ligger i Göteborg.

De kontakta mig för att köra ett yogapass med dom. Passet var intensivt, kanske lite väl hårt för att vara deras första gång.

Jag vet inte riktigt varför jag gick in så hårt, men nu blev det så och självklart så ångrade jag mig efter att passet var över och jag såg hur ansträngda alla såg ut.

Jahopp, det var sista gången dom boka upp mig tänkte jag.

Men igår så ringde dom mig igen, alltså dom från Maintmaster, och gissa vad? Dock tyckte att upplägget och passet var så pass bra att de ville köra en favorit i repris.

Kul.

Tack Beachcenter

Tusen tack till Beachcenter i Göteborg.

Jag har länge letat efter något ställe som är lite annorlunda för att hålla yogapass och för ett tag sedan så var jag och spelade beachvolleyboll med några vänner.

Där föddes idén! Beachcenter i göteborg har ju en beachvolleyhall. Tonvis med uppvärmd sand, med en känsla av att man befinner sig utomlands någonstans. kanske Hawaii eller nått ännu mer exotiskt 🙂

Så jag mejlade dem för ett tag sedan för att se om jag kunde hyra en bana, men istället för att spela så kunde jag hålla ett yogapass med några elever.

Självklart var svaret, vilket jag inte riktigt var förberedd på!

Så nu har jag bokat bana och jag har ett gäng på 15st personer som skall vara med. 2020 kommer att börja på ett fantastiskt sätt 🙂 Allt tack vare Beachcenter!

Är ännu inte klar

Jul är alltid kul.. Nästan, jag börjar få liite smått panik över alla julklappar.

Härligt är väl ändå att flera som jag skall köpa till håller på med samma sport, nämligen ridning. Så nu har jag klickat hem lite smått och gott från Stably, det är lite sjukt att även jag blir lite shoppinggalen där trots att jag inte rider. 

Men ryttargrejer är grymt snygga måste jag säga. Jag menar spana bara in denna: https://stably.se/vinterjacka-victoria

Hur läcker?

Det svåra är ju att hitta det personerna i fråga önskar sig, främst min syster då hon önskar sitt “ett snyggt träns”… Hallå vad tycker du är snyggt?

Det står nu mellan dessa: https://stably.se/trans-br-stanley
https://stably.se/trans-br-mirfield

Vilket tycker ni är snyggast?

Help me!

Det underbara med Yoga

Det underbara med yoga är att man aldrig riktigt vet vilka personer man stöter på.

Yoga samlar verkligen folk från alla yrken, etniciteter och åldrar. Magiskt.

Jag håller pass varje onsdag och innan varje pass så brukar jag kika på vilka medlemmar som är med, de flesta är återkommande men det är alltid 2 -3st som är helt nya.

Denna onsdag var annorlunda, jag kände igen alla namn, bortsett från 1. Intressant.

Jag välkomnar alltid alla och är man ny så skakar jag hand och presenterar mig själv. Anledningen till att gör det är för att få folk att slappna av, vanligtvis så är folk lite nervösa, dom vet inte riktigt vad som väntar dem, så det är mitt sett att få dem lugna och harmoniska innan klassen börjar.

Denna man (Jag låter bli att skriva ut namnet) var 46år och jobbade inom glasmästeri!

Det är just det jag menar, folk från olika yrken, etniciteter och åldrar samlas för yoga!
I mina pass har vi lärare, sjuksköterskor, advokater, städerskor, ja, från alla olika yrken!

Det är underbar!

Seminarium

Hej,

Long time no see. Det har vart ett par fullspäckade månader men nu börjar det lugna ner sig lite.

Lugnare period betyder att jag kan uppdatera bloggen lite oftare.

Som ni lästa i rubriken så var jag på ett Seminarium för ett tag sedan, jag var där som gäst för att prata om just fördelarna med yoga, meditation, kost m.m.

Jag var så otroligt nervös stunden innan jag började prata, men när jag väl hade sagt första ordet så släppte allt och jag kände mig väldigt avslappnad. Det gick kanon.

Några dagar senare fick jag ett DM på min linkedIn profil av Richard Magnusson – Rima.
Han bjöd in mig till sitt företag för att göra en dragning av det jag hade gjort på seminariet för sin personal.
Jag blev så otroligt glad över det då det är ett kvitto på att jag gjorde det bra och intressant!

Min Väninna filmade min dragning så den skall upp på youtube så även ni kan ta del av den, jag måste bara redigera den och fixa till ljudet. Jag meddelar er när jag laddat upp den!

Må väl och ta hand om varandra.

Företagsyoga

…och där tog sommaren slut och vi välkomnar hösten.

Många klagar på när hösten gör sin entre men jag tycker att den är mysig, så rofylld på något sätt.

För er som inte följer mig på sociala medier (Instagram eller Facebook) så kan jag berätta att jag tog en yoga-resa till Spanien, närmare bestämt Malaga. 7 nätter 8 dagar av meditation, yoga och allmän avslappning.

Där träffade jag en tjej som jobbade med skiffersten, närmare bestämt så la hon takskiffer, vi klickade bra och blev goda vänner, hon berättade om företaget hon jobbade på och att hon trivdes kanon men att man kunde bli väldigt stel av jobbet och det var tack vara det som hon testade yoga och blev frälst.
Det blev så självklart att berätta att jag håller klasser i yoga för företag och vi spann vidare, hon lovade att höra av sig efter resan för att se om jag kunde styra upp något för hennes företag där hon jobbar.

Sagt och gjort, vi pratade för någon dag sedan och idag pratade jag med Vd:n på företaget och vi har både bokat plats och tid. Känns underbart.

Bra Sommarmöbler

Då var det dags att göra i ordning & fixa till vår altan efter den byggts i ordning. Vi har ju haft hjälp av ett företag att bygga altanen, men nu ska den pyntas. Jag gillar ju att yoga, och vad är bättre än att kunna sitta på goa möbler när man är klar?
Jag behöver ju fylla ut lite ytor med både mysiga möbler, härliga dynor och fina bord.
Det finns plats för utemöbler, balkongmöbler och tillbehör. Vore kul med lite olika tyger och dekorationer man kan ha och göra det extra fint.

Behöver även ha en matta och jag såg till min förvåning att de till och med har mattor hos Bra Sommarmöbler. Snacka om att kunna handla smidigt. Det blir garanterat att jag klickar hem det jag behöver redan idag! Det är även fraktfritt när man handlar för över 5000:-!

Känns som att jag kommer bli otroligt nöjd med min uteplats när den är klar!

Byta fönster hemma!

Nu är planeringen i full gång, vi har sommaren på intåg och vi har med den en del saker som måste fixas och ordnas med. Släktingarna kommer från Europa och ska bo hos oss i sommar och innan de kommer ska ALLA fönster i hela huset bytas ut. Det här kan man ju känna att det äter upp en lite grann när man tänker på det. Men i ärlighetens namn ser jag fram emot att få detta fixat. Hela processen har gått så himla smidigt, särskilt när jag fick ett gratis hembesök. Vad smidigt och BRA!
Företaget jag anlitat heter Mockfjärds, de erbjuder fönster i aluminium, trä, inåtgående, fönster i allmogestil m.m. Vi har valt träfönster! Resultatet kommer bli så otroligt snyggt, det känns verkligen som att vi ska få en ordentlig helhet hemma nu! Lagom till att alla släktingar kommer och ska bo hos oss också. Fördelen med detta företaget var att de sköter hela processen för dig som köpare. De ordnar med hembesöket, Mockfjärds löser alla steg som är från montage till färdigt resultat och även en efterkontroll. Grymt!

Yoga ute på altanen

Finns der något bättre än detta?

Tack Cederträ för all hjälp jag fått!!